Unity Strong Lady
Dinamičan grupni trening posebno osmišljen za žene koje žele osjećati snagu, energiju i samopouzdanje kroz kombinaciju različitih vrsta vježbi.
Osnažite svoje tijelo kroz grupni trening dizajniran za žene
Unity Strong Lady je dinamičan grupni trening posebno osmišljen za žene koje žele osjećati snagu, energiju i samopouzdanje. Ovaj program kombinuje različite vrste vježbi, uključujući snagu, kondiciju, fleksibilnost i funkcionalne treninge, kako bi pružio sveobuhvatan i efikasan trening.
Kroz raznovrsne vježbe i prilagođeni pristup, Unity Strong Lady omogućava ženama svih nivoa kondicije da ostvare svoje ciljeve i razviju fizičku snagu, izdržljivost i tonus mišića. Trening se odvija u grupnom okruženju, pružajući podršku, motivaciju i zajedništvo uz trenericu koja vas vodi kroz svaki korak.
Šta uključuje Unity Strong Lady
Sveobuhvatna podrška koja će vas dovesti do željenih rezultata
Detaljna analiza početnog stanja
Naši treneri će temeljito procijeniti vaše trenutno fizičko stanje, prehrambene navike i ciljeve kako bismo stvorili individualizirani plan za vas.
Personalizirane smjernice za prehranu
Pružamo smjernice za prehranu koje su prilagođene vašim ciljevima, preferencijama i potrebama, zajedno s receptima i savjetima za uravnoteženu prehranu.
Detaljni plan prehrane
Uz naš program, imate mogućnost izgradnje detaljnog plana prehrane koji je potpuno prilagođen vašim individualnim potrebama i ciljevima.
Napredno praćenje napretka
Kroz napredne metode kao što su pulsmetri, dodatna testiranja i kontinuirana analiza podataka, pratit ćemo vaš napredak kako bismo osigurali da postižete svoje ciljeve na najefikasniji način.
Inspirativni grupni trening
Naši grupni treninzi u malim grupama od 8 do 10 osoba pod nadzorom iskusnih trenerica ne samo da pružaju fizički izazov, već i podršku i motivaciju od ostatka grupe.
Prednosti Unity Strong Lady programa
Povećanje snage i razvoj tonusa mišića kroz vježbe prilagođene ženskoj anatomiji
Poboljšanje kardiovaskularne izdržljivosti i povećanje energije
Razvoj fleksibilnosti i mobilnosti kroz ciljane vježbe istezanja
Poboljšano raspoloženje i samopouzdanje kroz grupnu dinamiku i ostvarene rezultate
Stručno vodstvo trenera prilagođeno specifičnim potrebama i ciljevima žena
Spremne za snažnije, zdravije tijelo?
Pridružite se Unity Strong Lady programu i doživite transformaciju kroz snagu grupnog treninga dizajniranog posebno za žene.
Često postavljena pitanja
Odgovori na pitanja koja bi vas mogla zanimati
Da, Unity Strong Lady program je dizajniran da bude prilagodljiv za sve nivoe kondicije. Naše trenerice će prilagoditi intenzitet i težinu vježbi prema vašim individualnim sposobnostima i ciljevima. Svaka polaznica napreduje svojim tempom u poticajnom okruženju.
Za optimalne rezultate, preporučujemo 2-3 treninga tjedno. Naš Premium paket s 12 treninga mjesečno je idealan za većinu polaznica. Međutim, svaka osoba je drugačija, pa ćemo vam pomoći odrediti idealan raspored treninga na temelju vaših ciljeva i raspoloživog vremena.
Unity Strong Lady program se ističe po svom personaliziranom pristupu koji uzima u obzir specifične potrebe ženskog tijela, ali ne podilazi stereotipima. Fokusiramo se na izgradnju prave snage, a ne samo na estetiku. Naš program također kombinira stručno znanje trenera s podržavajućim grupnim okruženjem i naprednim praćenjem napretka.
Da, paket možete promijeniti na početku novog obračunskog razdoblja. Jednostavno nas obavijestite o svojoj namjeri promjene paketa nekoliko dana prije isteka trenutnog razdoblja, i mi ćemo se pobrinuti za ostatak.