DNA Home
Personalizirani program treninga za kućne vježbe bez posebne opreme, dizajniran za postizanje rezultata u udobnosti vlastitog doma.
Transformacija tijela bez napuštanja doma
DNA Home program dizajniran je specifično za one koji žele trenirati kod kuće bez potrebe za posebnom opremom. Idealan je za početnike, zaposlene osobe sa malo slobodnog vremena, ili one koji jednostavno preferiraju privatnost treniranja kod kuće.
Bez obzira na vaš nivo kondicije ili prethodno iskustvo, DNA Home program vam pruža strukturirane, efikasne treninge koji se mogu izvesti u samo 30-45 minuta dnevno.
Šta uključuje DNA Home program
Kompletan fitness program koji možete pratiti od kuće
Treninzi bez opreme
Vježbe koje koriste samo težinu vašeg tijela, bez potrebe za specijalnom opremom. Sve što vam treba je malo prostora i motivacija.
Prilagođeni plan prehrane
Nutritivni plan koji se fokusira na jednostavna, dostupna jela koja možete pripremiti kod kuće bez posebnih namirnica.
Video demonstracije
Pristup detaljnim video uputama za svaku vježbu, osiguravajući pravilnu tehniku i maksimalnu efikasnost.
Fleksibilan raspored
Kratki, efikasni treninzi koji se mogu uklopiti u vaš užurbani raspored. Trenirajte kad vama odgovara, bez vremenskih ograničenja.
Praćenje napretka
Jednostavni alati za praćenje vaših rezultata, uključujući praćenje težine, mjerenja tijela i uspješnost treninga.
Online podrška
Pristup Unity17 zajednici i direktna podrška od Nermina i tima kroz aplikaciju i messaging platforme.
Program u praksi
Pogledajte kako izgleda DNA Home program
Prednosti DNA Home programa
Ušteda vremena
Bez putovanja do teretane - trenirajte odmah kad imate vremena, bez gubljenja vremena na putovanje.
Ušteda novca
Bez članarine za teretanu ili skupu opremu - koristite ono što već imate kod kuće.
Privatnost
Trenirajte u privatnosti vlastitog doma, bez osjećaja nelagode ili promatranja drugih.
Prilagodljivost
Prilagodite trening svom rasporedu - vježbajte ujutro, navečer, ili kad god vam odgovara.
Bez zdravstvenih rizika
U vremenu zdravstvenih kriza, trening kod kuće je sigurniji od javnih teretana.
Stručno vodstvo
Iako trenirate kod kuće, imate stručno vodstvo i plan kao da imate osobnog trenera.
Iskustva korisnika
Šta kažu korisnici DNA Home programa
Amra J.
Zaposlena majka
"DNA Home program mi je omogućio da treniram dok su djeca u školi ili spavaju. Nemam vremena ići u teretanu, ali ovo je savršeno rješenje koje funkcionira!"
Haris M.
IT stručnjak
"Nikad nisam volio okruženje teretane. DNA Home mi je omogućio da vježbam u miru svog doma i rezultati su nevjerovatni. Izgubio sam 8kg za samo 2 mjeseca!"
Selma T.
Studentica
"Kao studentica nemam novca za teretanu, ali DNA Home program mi je omogućio da vježbam i uštedim. Video demonstracije su super jasne i lako ih je slijediti."
Započnite s DNA Home programom danas
Transformirajte svoje tijelo bez napuštanja doma
DNA Home Program
-
Personaliziran program za vježbanje kod kuće
-
Video demonstracije svih vježbi
-
Prilagođeni plan prehrane
-
Pristup Unity17 aplikaciji i zajednici
Često postavljana pitanja
Ne, DNA Home program je dizajniran da koristi samo težinu vašeg tijela. Međutim, ako imate neku osnovnu opremu poput bučica ili otpornih guma, program se može prilagoditi da ih uključi, ali to nije neophodno za postizanje rezultata.
Vrlo malo! Dovoljan je prostor veličine prostirke za jogu ili malo veći. Sve vježbe su dizajnirane da se mogu izvoditi u malom prostoru, što ih čini idealnim čak i za manje stanove.
Apsolutno! DNA Home koristi napredne tehnike tjelesne težine i HIIT metode koje su dokazano efikasne za izgradnju mišića, gubitak masnoća i poboljšanje kondicije. Mnogi od naših korisnika postižu jednake ili bolje rezultate nego što su imali u teretani.
Treninzi su dizajnirani da budu efikasni i kratki, obično između 30-45 minuta, 3-4 puta sedmično. Program je fleksibilan i može se prilagoditi vašem rasporedu i nivou kondicije.
Spremni za transformaciju kod kuće?
DNA Home program vam pruža sve što trebate za postizanje fitness ciljeva bez napuštanja udobnosti vašeg doma.
Kontaktirajte nas putem WhatsApp, Viber ili nazovite Nermina +387 62 260 917